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【名古屋馬拉松】(04) NAGOYA WOMEN'S MARATHON 2016 - 為了Tiffany 項鍊而跑 42.195km


● 2016.03.13 天氣:晴 / 陰 / 雨

#01



.事先沒有認真看過 NAGOYA WOMEN'S MARATHON 路線圖,
 跑時才發現根本就是無止盡的折返跑!

#02



.關門時間 / 配速 / 預估抵達時間 / 2015年大阪跑的時間。

#03



.馬拉松說明文件裡的水站、廁所位於幾公里處。

#04





《Race Day  競賽日
 07:15  - 08:30 Opening of the dome / Baggage Deposit  寄物
 09:10 Start of the race 比賽開始
 13:00 Awards Ceremony  頒獎典禮
 16:10 End of the race  結束比賽



[ 07:45 pm ] 地下鉄名城線「ナゴヤドーム前矢田」

#05



.前往寄物大塞車啊.....
 原本約定好要集合完成士林歡樂跑史上第一張海外馬團照,
 結果大家都被塞在這人潮裡,只好放棄團拍QQ

#06



.目前天氣1°C ,最高溫12°C 多雲,只要不下雨怎麼冷都可以!

#07




.一起加油!
 手上密密麻麻的是這次名馬的關門時間。

#08



.YA 馬甲團女孩,
 除了我wawa之外,Kay、Anne、芸希都是初馬,
 wawa去年已經跑過名馬,也是初馬,這次再跑真的是情義相挺啊。

#09



[ 08:13 AM ]


.八點半前需要完成寄物,名馬給的是超大透明寄物袋,
 台灣的寄物袋塞進去嘟嘟好。

#10



.今天一定要成功跑進終點!(謝謝WAWA提供雨衣讓我保暖)

#11



#12



.在預備區旁有提供背板拍照 (HTC EYE 拍攝)

#13



當然也有專業攝影師在這裡幫忙拍照 (ALL SPORTS 拍攝)

#14



.等待廁所時,邊熱身。

#15



.ONE MORE TWO MORE.

#16



.野生皮卡皮卡。

#17



.腳兒,千萬要爭氣!!!
 今年一月初腳底板開始鬧脾氣,常常會痛 >"<
 大概走個一公里就會痛,更何況是長距離跑步,
 整個二月及三月初都在休腳,希望今天能乖一點。

#18



.我們剛好都是K區出發,Shelly在L區等等她要使出吃奶的力氣追上我們,
 究竟有沒有緣份遇上,就看老天爺的安排,
 這次還有Elsa、Kelly、Annie、Emily,不過他們都在K區前面,
 速度我們也追不上,就不要妄想在賽道上見面了。

#19



.這次照片佔99%都是用超廣角RE拍攝
 左右兩邊的比例會變形,U形的感覺,
 也因為RE沒有螢幕,無法確定是否有對焦成功,
 或者是將人物放置在畫面的正中央。

 畫質也比不上HTC EYE,
 整場賽事七小時,RE確實比手機好握,也比較方便,
 至少與手機的電量分開,不用擔心跑完手機沒電無法與朋友聯絡。

 雖然大會有攝影師,但是他們完全沒有辦法拍下你想要的每一刻,
 尤其是兩旁加油民眾超熱情,超可愛,一定要拍,沒帶手機真的會引恨,
 成績固然重要,但我更享受當下的氛圍,
 堅持跑滿跑好,載著滿滿的回憶回家,如果要拼成績,在台灣跑海濱就好,
 不用花大把銀子來海外馬。


#20



.等待時間,就是不斷的與變裝者合影。

#21



.加油團預備OK

#22 
 (All sports 購買照片)



.終點會場佈置OK

#23 
 (All sports 購買照片)



.最後的跑步紅毯(?) OK

#24 
 (All sports 購買照片)



.終點拱門準備計時

#25 
 (All sports 購買照片)



.女孩們 2016 NAGOYA MARATHON  GO! GO! GO!

#26 
 (All sports 購買照片)






[ 09:10 AM ] Start Of The Race


#27 (All sports 購買照片)



[ 09:24:40 AM ] 通過起點 

#28 
 (All sports 購買照片)



.剛起跑,當然要先慢慢跑,先熱身一下。

#29



.起跑後,兩旁的工作人員非常多,
 早上氣溫偏低,都會穿著保暖衣服、雨衣等,
 起跑後,開始體溫上升,這些衣服也穿不住可以直接交給工作人員,
 他們會回收或者是捐給需要的人使用。

#30



.跑一跑,
 突然看到前面有人把外套塞進草叢裡,這是錯誤的行為,
 當事人身上還穿著某跑團的衣服,相當好認,事後對方也知道錯了,
 請大家記得可以直接交給工作人員,千萬別做失格的行為,
 跑海外馬的時候,大家很愛在身上貼上國旗,當下就是代表著國家,請自重。

#31



.熱情學生妹。

#32



.wawa 習慣照自己的步調跑,所以就先脫隊,等等終點見!

#33




.處於興奮狀態時,很容易就飆速,
 因此這次我要幫忙大家配速,前面要先穩定好速度。

#34



.Oh,熊掌!!!好想買一個

#35



.台灣真的很好認,背面有加白色標語的,就是台灣初馬選手,
 超車時,順便為他們加個油。

#36



.剛起跑,賽道有點緊,太陽公公也很熱情,所以有點熱。

#37



.Anne 跟著我跑,Kay跟芸希在後方跟著我們的速度前進。

#38



.一次擊拳,一次感動。

#39



.小叮噹借我法寶,讓我們都能無傷歡樂完賽。

#40



.Beer! Beer!

#41



[ 09:38 AM ]

.愛人雪莉與我們會合了!!!
 雪莉說,他先注意到旁邊的啤酒加油民眾,
 因為他的頭真的太吸晴了,再仔細看這不就是小鈴嘛

#42



有緣千里來相會

#43  (All sports 購買照片)



.這次打定主意不花錢買照片,自己拍比較歡樂,
 大會攝影師拍的有些畫面也很不錯,這次完全跟雪莉一起跑,
 所以照片就給他買ㄎㄎ

#44 
 (All sports 購買照片)



#45



#46



.看到很特別裝扮的民眾,大家很有默契的湊上去合照,
 民眾細心打扮,也會非常希望大家找他拍,一切辛苦才值得啊。

#47



.補獲台灣人!也來一起拍拍拍,
 雖然我們彼此不認識,但是當下都展露出最開心的笑顏 :D

#48



.Glico 分身!!!

#49



.這也算是一起合照,箭頭是我,
 手上拿的是 "RE" 幫大家拍照。拍的時候很像拿殺蟲劑一樣,按一下噴一下。

#50



.歡樂 Give me five.

#51



.妖怪手錶卡通裡的_______。

#52



.拿國旗的民眾,更應該要拍一下,左下角是Kay的同事。

#53



.來休息一下,喝杯水吧。

#54



[ 10:11 AM ]  名古屋市博物館,第一關門時間處。

#55



.左告示牌:5KM處有救護所,下一個在10KM處。
 中告示牌:6.0KM關門時間 10:22,下一個關門10.4KM / 11:55

 右告示牌:這裡有洗手間,下一個在6.4KM


.(1) 6km 關門時間10:22 
 (2) 10.4km 關門時間11:55 → 4.4km / 1小時33分 
 (3) 15.7km 關門時間12:25 → 5.3km / 30分
 (4) 21:5km 關門時間 12:50 → 5.8km / 25分鐘 (9:10起跑 3小時40分)
 
 第(2) 關門時間有陷阱要小心,如果這個太放鬆,鬼混太久,
 在關門前才進去,那麼剩下來的11公里會跑的很痛苦,
 如果平常5km需要花30分鐘以上,那麼皮就要繃緊一點!!!
 這段時間卻很適合悠閒上廁所,但隨後記得要趕上。


.09:24 → 10:11 = 47分鐘 6km,
 配速 8分速(含拍照),預估抵達時間10:11,時間抓的剛剛好

#56



.兩位愛爆衝的人,要不是我一直限他們速度,早不見車尾燈。

#57



.啊..啊..啊 我跳出去了

#58 
(All sports 購買照片)



.照片裡左邊這位真的是男生,
 雖然這場是女子馬拉松,但同時也是有另外一場城市半馬,
 出發時間比女子馬晚半小時 (?) 

.本來我們很歡樂的慢跑,這時後方的男生群就像猛虎出閘般,
 我們就像小綿羊,一直被逼車,領先集團速度很快,一直鑽來鑽去,
 在補給時,也會不小心被卡位或者肢體接觸,他們身上汗很驚人....Orz

.跑名馬的另外一半如果怕無聊,參加城市半馬也是一個選擇,
 女子馬賽道上變裝的很少,從這時候開始沿路開始出現一些怪怪的跑者(大誤XD

#59 
(All sports 購買照片)



.ㄟ 你們二個人是要背著我跳拍幾次啊

#60



.地下鐵堀田站折返點。

#61



[ 10:54 AM ] 10.4KM 關門時間 11:45 (已跑1小時30分,預估抵達時間10:49,晚5分鐘)

#62



.對面有美少女戰士(男扮女裝),我要代替月亮懲罰你XD

#63



.幹嘛幹嘛,選手變成應援團啦

#64



.歌舞表演。

#65



.臺灣女孩 GO!GO!GO!
 這是事後在FB社團裡抓來照片。

#65



[ 11:14 AM ]


.Anne 表示:過10km啦,我自由啦啦啦..bye 終點見
 看到洗手間只有五、六個排隊,就來排一下,結果一排也好久.....

#66




.到底全世界有多少個蜘蛛人啊,各大賽事都會遇見。

#67



.連加油民眾的道具也要借來玩拍。

#68



.史努比,這位仁兄算是已經要超越我們,結果被我們請回來拍照

#69



[ 11:41AM ] 15.7KM 關門時間12:25
(已跑 2小時17分,預估抵達時間11:29,晚12分,廁所花太多時間?) 


.那裡突然衝出來的第三者啊,
 一路上我們與Kay不斷的拉鋸戰,前前後後,
 只要上個廁所就會被超越,出來就再加速追上,
 對,我們上了很多次廁所,只要看到沒有人排隊,
 就覺得應該去一次,雖然才剛上過,總覺得上一次賺一次啊 (到底有什麼毛病 >"<

#70 
  (All sports 購買照片)




.打劫路邊的補給,他們是認識的朋友相互私補,
 我們硬要過去湊熱鬧,大方的給我們二杯堅果 :)

#71



.讓我想到周星星XD

#72



.廁所沒人a  好像應該去一下

#73



[ 12:05 PM ]

.芸希終於追上來了!!!

#74



[ 12:10 PM ] 17.5KM 救護所

#75



.名馬救護站竟然有肌樂,讓我好意外啊,大阪馬不提供。

#76



.穿著Glico (跑跑人)的衣服,一路上受到好多關照,
 不斷的聽到有人大喊 Glico Glico 頑張って,
 突然有種自己變成名人般,藝名就是Glico

#77



.跑到榮站附近 (名古屋電視塔)

#78



[ 12:33 PM ] 21.5KM 關門時間12:50 (已跑 3小時09分,預估抵達時間12:13,晚20分) 


.Ya 成功完賽啦 (謝謝大家),咦?Tiffany 帥哥在那裡?

.少做白日夢,這是城市半馬的終點,
 我們還有一半路程21km好嗎?

#79



.在台灣的同一時間,線上追蹤跑者進度。

#80



.前方有超級瑪莉!
 這段剛好有high 歌,正好隨著瑪莉姐妹花一起手足舞蹈。

#81



[ 12:55 PM ] 


.22.5KM 食物補給第一站!

#82



.只剩香蕉皮,其他什麼都沒有了!沒有了!沒有了!
 我要餓死在名馬的賽事上,讓我帶著肚子凋零 T.T

#83



.嗯哼,再怎麼難過還是要跟野邊的小花合照。

#84



.咦咦咦 雪寶與Elsa合體

#85



.捕獲超級瑪莉,經驗值+1000

#86



.從20km到37km之間,無止盡的貪食蛇路線!
 不斷的轉彎,沒有景,加油民眾短少,連表演也收攤,
 肚子餓,腳痛,看不到終點,開始讓人有種想棄賽的fu。

#87




#88



.大家的速度開始好慢好慢.....

#89



[ 01:37 pm ] 27.5km (已跑 4小時13分)

.從21.5km 到 27.5km,短短六公里,花了我們 1小時04分,
 這裡我們幾乎用走的,腳底板真的很痛,唉唉唉唉唉。
 
.路旁已經沒有加油民眾。

#90



.終於有食物吃了,雖然只有香蕉。

#91



[ 01:50 pm ]

.Anne 折返了!!!他大概已經跑了33km左右,我們相差5km
 這傢伙真的很誇張,賽前課程大概只有完成一次吧?月跑50公里,
 在月初就拼命跑,達標後就不跑了,剩下的月份一直偷懶,月跑量不曉得有沒有破40?
 如果你問他有沒有做相關訓練例如:馬克操、練核心、重訓?
 他大概會回你:這些是什麼?能吃的嗎?
 完全就是天才選手,跟我們平凡人就是不一樣。

#92



.賽道有經過名古屋城外圍,
 從跑步的角度,完全看不到它,也許是我們沒有注意到吧。

#93 (All Sports 購買照片)




[ 01:56 pm ] 29.9KM 關門時間 14:10 (已跑4小時32分,預估時間13:30,晚26分)

#94



.冷清的賽道。

#95



.距離關門時間剩下14分,折返點的回收車蠢蠢欲動,
 加緊邁開腳步,離回收車越遠越好,跑的有點心驚膽跳,
 另外一方面也擔心著Kay跟芸希,現在的體能狀況如何?

#96



.表演人員收攤中。

#97



[ 02:47 pm ] 35KM 中日新聞社關門時間 14:58
(已跑5小時24分,預估時間14:16,晚31分)


.走的時間比跑的時間長,早已放棄破pb的念頭,只希望別被關門,
 剩下最後七公里,平常歡樂跑練跑的里程數。

#98




.咦...?左邊是雪莉,右邊也是雪莉?

#99



.移動大螢幕稍早播放著終點站的影像。

#100



.僅存的私補,肚子餓,好想吃正常食物 >"<
 在這漫長的賽道裡,看見有補給很興奮,發現沒有食物,傷心
 看見醫護站很開心,發現沒有肌樂,難過。

#101



.辛苦的攝影師。

#102



.右邊是七爺八爺上身的概念嗎?

#103



[ 03:07 pm ] 最後5km (剩下7km / 1小時03分)

.最後5km,那我們全力跑起來吧!
 大概跑了100m?! 好累啊,我們還是慢慢來吧。

#104



.工作人員超貼心,當看到我在開糖果的時候,馬上拿著垃圾袋到我旁邊。

#105 (名古屋社團卓建志拍攝)



.這群熊貓人太讓人感動了,在起跑後沒多久 #35有遇到,
 所以我們跑多久,他們就加油多久!(時間太長,似乎也可以先回家補個眠再來)

#106



.在這裡絕望的心,被療癒了,
 竟然是我小時候很愛看的忍者亂太郎主題曲,
 如果剩下來的賽道卡通歌,我一定可以輕鬆完賽(握拳

#107 (手持RE跟著手足舞蹈,很晃請見諒)



.又是回收車,可惡!

#108



[ 03:14 pm ] 37.5KM 

.歷經6小時終於看到食物(太感動)雖然只有麵包,這場是減肥賽事嗎?


#109



.ㄠ嗚,私補直接發整瓶能量飲,完全佛心來著。

#110



.看見同在K區的小小兵#19,剩下最後了,我們一起加油

#111



[ 03:24 pm ] 38.6KM 關門時間 15:32 (已跑6小時14分,預估時間14:49,晚35分)

.多希望雪莉自己先跑,免得真的被我害到關門 >"<

#112



.大喊Glico 給我們私補,這也太熱情了吧。

#113



.Glico 吃Glico 能量+分!拍的很像毒品交易XD

#114



.賽道太無趣,連遠遠的寺廟也要拍,減緩一下緊張的心情。

#115



.我愛富士山。

#116



.咦咦咦!這不是大阪馬的香吉士嗎?

#117



.有圖有真相,去年的大阪馬應援團。

#118



.香吉士也來跑城市半馬,手上拿喬巴也太逗趣了吧。

#119 
 (名古屋社團卓建志拍攝)



[ 03:51 PM ] 41.7KM Nagoya Done 停車場入口,關門時間16:02 
(已跑 6小時24分,預估抵達時間15:17,晚34分) 

.據說有些人會在這裡開始補妝,整理儀容,等會兒要美美的進終點。

#120



.踏入巨蛋時,心裡滿滿的感動,慢慢挑個好位子讓攝影師好好拍,
 後來在跑馬群組聊天,才發現照片裡 ↓ 雪莉後面有一位穿著黃色大阪馬衣服,
 是Ellie,在轉進最後50m的時候,還超越她,哈哈

#121 (All Sports 購買照片)



.Oh, Ya. 完賽時間06:45:43 

#122 
(All Sports 購買照片)



#123 
(All Sports 購買照片)



.終於把雪莉帶進終點,雖然最後變成拖油瓶的是我,
 如果後半馬腳沒有痛的話,如果止痛藥有多帶幾顆,也許就能有個好成績,
 也不會落的肚子餓,沒有補給吃的下場,
 謝謝雪莉對我不離不棄。

#124 
(All Sports 購買照片)



.自拍終點影片

#125



.名馬最重要的儀式:挑個帥氣的工作人員領 Tiffany項鍊,
 左挑右選,挑了跟竹野內豐氣質很像的人,
 我沒有Wendy這麼大的勇氣,要求來一個抱抱 >///< ((不想回家跪算盤啊....

#126



.馬甲女孩 100%完賽率 ^^y
 最後沒有幫大家全程配速,靠著自己的努力完成42.195km,
 事後也沒有不良於行,需要登山杖或者是輪椅,真的是值得大慶祝。

#127



.完賽禮。

#128



.448天的等待,1000公里的訓練,終於讓我等到你。

#129



.亂七八糟的配速。

#130



.名馬提供的每5公里資料。

#131




.完賽成績。

#132




.10.4km 排廁所,有時候排隊人潮不多,也是要花上不少時間,
 壓縮褲穿脫不易,所以上廁所花費的時間會比平常長。

.21.5km → 26.2km
 跑跑走走,速度比9分速還要慢慢慢,
 肚子餓加上腳不舒服,拖累整個進度。

.以後不管什麼賽事,補給能帶,還是自己先補給,總比餓好,
 如果帶傷,藥品也要隨身攜帶,千萬別偷懶。

#133








つばさや名駅店

.地址:愛知縣名古屋市中村區名站3-15-8 名站美食廣場5樓
.時間:17: 00 - 24:00
.交通:地下鐵東山線名古屋站4番出口下,徒步1分鐘即到
.訂位:透過JCB白金祕書


#134 (飲酒過量,有礙健康)



.老闆,菜等等點,啤酒先上!
 辛苦的完賽,更顯的啤酒超好喝啊啊

#135 
 (飲酒過量,有礙健康)



#136



.辣味手羽先,好好吃啊啊啊,我記得從頭到尾一直在吃雞翅XD

#137



.我們這桌是酒鬼ㄎㄎ

#138 
 (飲酒過量,有礙健康)



.選手 & 應援團大合照

#139



.慶功宴結束,外面下起雨,還好不是白天下雨,
 本來打算和芸希去Hostel附近一間看起來很厲害的紅酒店,
 一杯500円,後來想到還要整理行李,就....





【Day.05】

(Start) (A) Hostel → (B) 早餐:コメダ珈琲店 → (C) Montbell → (A) Hostel
 → (D) 名古屋中部機場 → (E) 東京成田機場第一航廈 → (F) 台灣桃園機場


#140



.點咖啡送蛋 + 吐司。

#141




.冰淇淋鬆餅,好好吃!!!
 在日本常常看到「コメダ珈琲店」,只是從來沒有想過要光顧,
 這次Kay強力推薦,就來吃看看,真的便宜又好吃,有機會再來。

#142




.在咖啡廳聊一聊,考慮要去montbell 還是要吃一蘭拉麵,
 當然是選montbell,我們還在吃,怎麼可能再塞的下拉麵。

.右邊的藍色風衣外套跟pe在京都買給我的風衣剛好湊一對,
 男生是樹枝,女生是樹葉圖騰。

#143




.下雨天移動好麻煩啊....
 Kay 買了掃地機器人和電鍋,就這樣外掛推著,
 移動時間增加,只能說老天爺對我們很好,一向很準時的地鐵誤點,
 讓我們順利趕上前往機場的火車。

#144




.在中部機場Check in後,立馬衝上樓購買蝦餅,
 結帳時,地勤跑來,帶我們走快速通關,讓我們順利搭上國內線班機。

.下圖為ANA 國內線抵達成田機場下機艙後的通道,
 我們在這裡大拍特拍,連空姐都被抓來合照。

#145




.第一天,被大家鎖定的迴轉壽司店。

#146




.搭巴士轉搭乘ANA飛機,這裡風雨超大!
 空姐站都站不穩,還要幫大家撐著傘,傘還開花。

#147




.Oh ya,平安到台灣啦,感謝pe大大接機。

#148








 【延伸閱讀 - 2016年名古屋馬拉松】

【名古屋馬拉松】(01) 東京成田轉機(名古屋)中部機場;まるや 鰻魚飯

【名古屋馬拉松】(02) 白川鄉;合掌村巴士一日遊( YOKOSO JAPAN TOUR)

【名古屋馬拉松】(03) 行程滿滿賽前日:報到、參拜、超補、放鬆(湯の城溫泉)

【名古屋馬拉松】(04) NAGOYA WOMEN'S MARATHON 2016 - 為了Tiffany 項鍊而跑 42.195km

【名古屋馬拉松】(05) 住宿推薦 名古屋トラベラーズホステル (NAGOYA Traveller Hostel)


 【延伸閱讀 - 2015年大阪馬拉松】

(01) 【海外馬】2015 大阪馬拉松
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