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【野跑】2018 Formosa Trail 16K - 我在滑雪道奮鬥向上

✪ 2018.12.01 (六) 天氣晴

#00
01-37.jpg
 
 
 
🚩 福爾摩沙古道 Formosa Trail 
 
  [ 距離 ] [ 爬升高度 ] [ 起跑時間 ] [ 限時 ]
 ⏩ 104km   5850m D+   04:00    29H (IRTA 5 XL)
 ⏩  65km   3750m D+   06:00      18H (IRTA 3 M)
 ⏩  40km   2400m D+   06:00    13H (IRTA 2 S)
 ⏩  16km    710m D+   06:30       6H      
 ⏩   8km    400m D+   06:00     4H
 
 
.參考路線及高低圖,我們參加的16K請見藍色路線。
 
#01 (摘自官網地圖)
00-10.jpg
 
.8K與16K前段都相同,兩者在飛行傘景觀區分開,往不同路線下山,
 8K下山跑回終點,16K則是往蜈蚣崙山跑。 
 
#02
00-09.jpg
 
.之前越野賽事都是報12K,第一次跑這麼長的距離,
 而且之前跑過「埔里馬山城派對馬拉松」記得飛行傘那邊好陡Orz
 於是稍微研究一下路線,然後就不小心做了下圖....
 
#03
00-12.jpg
 
.前一天先下埔里住一晚,意外發現這間「犁田鹽酥雞」
 它的炸甜不辣超級好吃啊.......
 
#04
00-02.jpg
 
.旁邊的飲料店「龍吟古早味飲品」仙草茶也好讚,
 隔天跑完離開埔里前還特地再來買一杯 :)
 
#05
00-01.jpg
 
 
 
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➽ 起跑點:天泉溫泉會館
 
.出發去集合
 
#06
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.好久不見的佩均竟然在會場遇到,太巧了
 
#07
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.16K 本團團體照
 
#08
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.與8K朋友會合
 
#09 (照片來源陳弘榮)
00-06.jpg
 
.終於遇到上線肉泥。
 
#10
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.出發前照慣例來張16K大合照
 
#11
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[ 08:00 16K起跑 ]
 
 
.一起跑先繞鯉魚潭半圈,正式進入山徑,
 不想在山徑被卡住,在鯉魚潭快速跑起來搞的自己很喘,
 樓梯就變的更厭世。
 
#12
01-01.jpg
 
.有可能是昨天吃鹽酥雞的關係?!
 雖然早上已經蹲過二次廁所,起跑後增加蠕動讓我肚子又開始痛起來,
 好想上廁所啊.....Orz 
 
.忍住便意,小腿又有點痛,就這樣小甄追上來,
 她很開心的叫我慢慢跑呀 (這傢伙早就想刷我的卡)
 
#13
01-02.jpg
 
.就這樣連平路都一直被刷卡 (刷刷刷
 
#14
01-03.jpg
 
#15
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.厭世檳榔區山徑
 
#16
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.雖然現在是12月但是八點起跑在南投還是超級熱熱熱。
 
#17
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.每個人都覺得厭世
 
#18
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.接著也被又又追上,
 前面的外國人看到我們在拍照,也說也要一起入鏡。
 
#19
01-09.jpg
 
.熱
 
#20
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.到了制高點,便意消失,開始下坡 YA
 衝衝衝,超車超車超車,
 一開始頭巾還被樹枝勾走,接著我就滑倒了T.T
 
.這一下,雖然沒有很嚴重,但是脖子似乎有點歪掉,
 腳也是有點怪怪Orz.
 
 
.中間就是鯉魚潭。
 
#21
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.跑走跑走,先到第一個補給站再看看狀況。
 
#22
01-11.jpg
 
.阿添竟然在這裡等我,邊跟攝影師聊天,
 於是我就多拍了好幾組照片XDDD 
 
#23
01-12.jpg
 
.腳不痛了嘛?還能跳!
 
#24
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.第一個補給站(CP8)到了
 
#25
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.這種天氣就是要吃西瓜啦
 
#26
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.白爛貓你要吃嗎XD
 
#27
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.飛行傘基地,今天展望超級好!
 
#28
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.厭世照來一張XD 今天要趴滿二座山。
 
#29
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.歡樂下坡啦......
 
#30
 
01-19.jpg
 
.又是柏油路,我恨.....
 
#31
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.補給站二 (CP16) 喝了可樂再上!
 
#32
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.進入第二座山
 
#32
01-22.jpg
 
.再來看一下第二座山有多抖.......(右邊那座)
 
#33
00-11.jpg
 
 
.一開始給你拉繩直切向上
 
#34
01-23.jpg
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