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【三鐵】秀姑巒溪泛舟鐵人三項 - 不會游泳也行!

✪ 2018.06.10 (日) 天氣晴轉雷雨

#00
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🚩 秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項
 
 
 ⏩ 鐵人三項:泛舟 + 路跑 + 自行車(獨自完成)
 ⏩ 鐵三角:二或三人接力(泛舟與單車項目不可為同一人)
 ⏩ 鐵人二項:泛舟 + 路跑 
 ⏩ 三鐵/二鐵團體挑戰賽:八人一隊(取最後一名成績)
 
 [ 泛舟 ] 11K (限時2小時)
 [ 路跑 ] 12.6K (限時2小時) / Garmin 總爬升702m
 [ 自行車 ] 44K (限時2.5小時) / Garmin 總爬升 306m
 
.以上合計6.5小時。
 當天比賽時,泛舟跟路跑限時4小時是合併計算,
 如果泛舟混太久,路步時間就會相對變短,
 在T2被關門,就無法騎車了。
 
#01
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.第一次參加三鐵賽事
 第一次要將單車移動到外縣市,總不能叫我從台北騎到花蓮吧?
 雖然大會有提供單車租借服務,但是能騎自己的車當然是最好的呀,
 四處問比賽過三鐵的朋友怎麼處理單車?方式如下:
 
[ 一 ] 自強號:使用攜車袋 (拆單車前後輪) 視為隨身行李
    優點:班次多 / 缺點:放在腳邊很佔空間,長途交通較不適。
 
[ 二 ] 兩鐵列車:人與車共同車廂
    優點:直接牽上火車 / 缺點:班次少,難訂
 
[ 三 ] 貨車運送:指定時間載送單車服務
    優點:出門免大包小包 / 缺點:需提早將單車送至貨運站
 
[ 四 ] 開車:單車直接拆前後輪放後車廂
    優點:什麼都不用想 / 缺點:開蘇花公路好累
 
[ 五 ] 騎過去:我又不是傻了,這有什麼考慮,當然不要啊
 
 
.以上方法只有兩鐵列車看起來最方便,
 只是兩鐵列車只有莒光號,又是獨立列車,
 其他的夥伴花這麼多時間陪我搭莒光號,不如爽爽搭自強號,
 還可以睡飽睡滿。
 
 
 
.颱風bye bye
 
#02 (照片摘自官網臉書)
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【報到流程】
 
(一) 所有組別參賽選手需親自至秀姑巒溪遊客中心報到 (09:00-17:00)
(二) 單車須至新長虹橋廣告交車 (09:00 - 17:00) 
 
 
【行程安排】
 
  <  報到日 >
 
① 台北  → 玉里火車站 
 
② 報到:玉里火車站 → 秀姑巒溪遊客中心
 
③ 光復糖廠呷冰
 
④ 午餐:月之廬食堂
 
⑤ 觀光:北迴歸線界標
 
⑥ 交車:新長虹橋
 
⑦ 瑞穗車站:寶島仲夏節活動 
 
#03
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  <  比賽日 >
 
① 民宿 → 秀姑巒溪遊客中心 
 
② 秀姑巒溪遊客中心:泛舟組出發 / 接駁車集合處
  路跑組搭小巴走山路至奇美泛舟休息站
  單車組搭遊纜車走193縣道、台30線、台11線至新長虹橋
 
③ 奇美泛舟休息站:泛舟終點 / T1 轉換區 / 路跑起跑點
  泛舟組搭小巴往終點新長虹橋
 
④ 新長虹橋:路跑終點 / T2轉換區 / 單車出發區
 
⑤ 午餐:055龍蝦海鮮餐廳
 
⑥ 花蓮火車站還車 / 回台北
 
 
#04
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.報名比賽後,最先討論的話題絕對是我們要吃什麼美食?
 三月去爬瓦拉米無緣吃到傳說中很厲害的玉里臭豆腐
 這次要來瑞穗比賽,大家目標一致無論如何都要吃到它
 於是我們行程安排從玉里租車,火車票也是買玉里來回
 
,出發前14天,火車票開搶
 回程只搶到15:58班次,臭豆腐15:30營業 >"< 根本吃不到
 只好怒吃龍蝦,改往花蓮火車站還車再搭火車回台北。
 
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< 賽前一日 >
 
(莒光號) 兩鐵列車 72車次 06:19-10:35
 
.由於台北車站無提供單車上下車服務,
 七早八早台北捷運也沒有開,
 我只能從石牌一路騎車到松山車站搭火車 (我哭T.T
 
#05
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.在月台聚集不少參賽者,大家也都是辛苦從家騎過來的。
 
.到了瑞穗站,已牽好單車就差一點要踏出車門,
 接到PE來電說他的駕照過期無法租車,
 另外的隊友一個沒帶駕照,一個沒駕照,
 於是我又折返繼續搭往玉里,變成包車惹。
 
.如果電話晚1分鐘打來,就要從瑞穗騎車到玉里與他們會合,
 總共23km的路程,雖然沒有很長,但是光想就很累啊....
 
#06
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.10:40 玉里站到了
 
#07
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 [ 秀姑巒溪遊客中心 - 報到 ] 
 
#08
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.報到時,順便問一下工作人員鐵三角女子組共有幾組?
 才能知道我們勝算有多少?
 
.工作人員一看!女子組只有我們一組!!!
 其他接力都是男子組跟混合組,也就是說我們只要完賽是第一名!!!
 ㄟㄟㄟ怎麼這麼好康啦,要不要先慶功了啦
 
.泛舟組是報到時才安排組別,8個人一組,
 問工作人員有沒有看起來很厲害的?就安排跟他們一組XD
 
#09
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.一路上我們就想著,賽後要怎麼慶功?
 前三名似乎有獎金?那還考慮什麼直接一人一隻龍蝦了啊
 
 
 [ 月之廬食堂 ] 
 
.位於壽豐的高人氣餐廳「月廬」前幾年竟然收攤,之前想訂都一直訂不到,
 後來原廚師出來另外開店「月之廬食堂」梅子雞也重出江湖!!!
 真的真的真的非常好吃,直接榮登心目中烤雞No.1
 這次能夠訂到位相當幸運呀,烤雞只接受預訂。
 
#10
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.北廻歸線踩點
 還特地換上明天的戰服,雖然已註定是女總一
 也是要一起加加油,成績不能太難看呀
 
#11
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 [ 新長虹橋 - 交車 ] 
 
.第一次拆掉後輪再裝回去
 車子換檔變怪怪的,怎麼調都不順
 還好現場有好多高手能幫忙解決問題
 我的小白馬第一次在外宿過夜應該很緊張XDDD
 
#12
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.交車後與轉換袋放置在自己號碼位置上,就不能再移動
 竟然看到有二、三個人都是交Obike 真的是太威了啦
 這次怎麼沒有Ubike也一起來參賽
 
#13
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.從新長虹橋回瑞穗火車站,開車走明天跑步的路線,
 順便研究一下到底有多硬,一路我們邊看邊哎哎叫,
 怎麼會這麼抖這麼硬啊?還好我是騎車不是跑步,
 難怪有人說這場三鐵接力選跑步的是傻子XDDDD
 
.不過我們的選手小甄在備戰合歡山,
 這一段12.6K的山路是難不倒她的。
 
#14

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 [ 寶島仲夏節 ] 
 
.大會跟主辦單位不知道是不是有說好在同一週辦活動,
 也不確定明年是否也有活動,這次剛好遇到蠻不錯的,
 一整排的小吃,可用點數兌換或者現金購買。
 
#15
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.憑選手號碼布或身穿白色衣服,皆可兌換免費啤酒1瓶
 小三是選手又穿白T,爽賺2瓶啤酒

#16 (飲酒過量,有礙健康)

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.入口處玩遊戲送禮券,PE選看圖猜花蓮著名景點。

#17

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.上面是剛玩遊戲的禮券,下面是選手物資裡的禮券在這裡也可以用

#18

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.調酒表演

#19

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.剩下的禮券全部都拿去買PIZZA
 再配上從玉里買的啤酒,歡樂選手之夜

#20 (飲酒過量,有礙健康)

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.今日入泊「養和屋」位置相當便利,後門就是瑞穗火車站
 對面還有便利商店跟一堆小店。
 
#21
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< 比賽日 >

#22

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 [ 秀姑巒溪遊客中心 ] 
 
.05:25 泛舟組出發點
 路跑 / 單車組接駁車集合點
 
#23
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.1001 選手報到
 想了很多年,終於也在手臂上貼上鐵人號碼
 
#25
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.單車組接駁車
 
#25
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.天氣看起來很不妙,希望能在變天前騎回終點呀
 
#26
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.06:30 泛舟組出發!
 從遊纜車看下去很壯觀,好像一付大家要去打戰似的。
 
#27
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.遊纜車要繞下面一大圈才會到新長虹橋
 一路上還有美美的阿勃勒可以欣賞
 
#28
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.蝦毀?!竟然下雨了!我傷心
 
#29
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 [ 新長虹橋 ] 
 
#30
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.會場攤販
 
#31
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.賽前先喝一波 佳興檸檬汁好好喝 :)
 
#32
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.會場預備中
 
#33
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.在這裡等候好緊張呀,一直跑廁所
 
#34
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.轉換區
 
#35
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.來看看泛舟組的照片 
 
#36 (照片來源:運動筆記)
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.小三在這裡
 
#37  (照片來源:運動筆記)
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.大家都好認真划
 
#38  (照片來源:運動筆記)
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.泛舟組01:47:38 接棒跑步
 小甄表現也是好認真,整個看起來很熱很厭世XD
 
#39  (照片來源:運動筆記)
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.跑步12.6K 01:33:32 T2 轉換區
 抓抓時間去上最後一次廁所,剛好小甄也跑回來
 害他在會場很緊張找我XDDD
 
#40
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.補給站,看起來就是很乾的補給棒
 還是認命繼續騎,不要停
 
#41

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.我本人
 
#42  (照片來源:運動筆記)
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.台11線還蠻好騎的,就是一路直線平路
 叉路接往「金剛大道 - 忠勇自行車道」開始上坡........
 
#43
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.這段美美der 
 
#44
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.邊騎邊拍,都歪掉了XD
 
#45
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.這裡有超多攝影師!拍了好多滿意的照片
 可是,都是要付費的呀,最後只買這張留念
 有機會再去騎,大拍特拍
 
#46
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.繞金鋼大道一圈,下坡騎進有民宅的巷道
 旁邊的民眾很熱情加油,還拿著啤酒跟阿B問我要不要來一口
 可是阿伯下坡又是急轉彎根本很難剎車
 雖然我超級想喝的啊.....
 
.11:46 (01:53 44KM) 順利在十二點大雨前完賽 ^^
 感謝PE、小甄跟小三到終點來等我
 
#46
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.雖然已確定會上凸台,也是要拿出運動家精神,
 接力賽比個人賽的壓力更大更緊張,
 總不能因為自己害下一棒被關門。
 
.泛舟比照划龍舟1212,連船都不敢翻, 跑步補給站只敢喝水,快速喝完再衝, 單車補給站完全不敢停,喝水吃補給通通邊騎邊完成。
 
 
.頒獎時,主持人本來都有說這組有幾個人報名,
 但在提到鐵三角女子組人數的時候就#$R@含混帶過 哈哈哈
 
#47
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.這團也太威,拿了超多獎牌
 
#48
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.完賽獎牌,可是主辦單位為什麼只有一個獎牌?
 我們三個人要怎麼分啦....
 
#48
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.打包回家
 因為我不會拆前輪,後車廂單車放不下,
 只好卡一個後座的位置,讓小甄跟小三在後座擠,感謝你們啦。
 
#49
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.離開不到半小時,開始噴大雨啊
 
#50
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[ 055 龍蝦海鮮餐廳 ] 
 
.慶功宴啦.....
 女子組沒有獎金,我傷心T.T
 說好的一人一隻龍蝦縮水成只能合點一隻,
 而且只夠放進去湯裡煮,哭哭 Orz
 
#51
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.開車到花蓮火車站還車,這雨也下太大了吧,雨刷動的還不夠快
 
#52
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.鐵人印記,曬黑了
 二天一夜的花蓮旅,曬最黑的竟然是沒比賽的司機pe大大
 
#53
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.完賽成績,總排名:8/24
 
#54
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.拿到獎牌,立馬在臉書打卡炫耀一下女總一ㄟ
 一堆人投以崇拜的眼神殊不知其實總共也才一組在比
 
 
.完賽後,對於這場賽事評價蠻高的,
 大家興致高昂,打算隔年再參賽一次,
 如果可以希望能夠靠自己完全三項運動,
 寫這篇的時候已經過了11個月,我還在鬼混XDD 
 好啦,隔年再看看唄

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